Talaan ng mga Nilalaman
Kung bumisita ka na sa iyong lokal na bingo parlor kasama ang mga kaibigan o naglaro ng online bingo, nakaranas ka ng instant na kagalakan at kaginhawaan. Ang paglalaro ng bingo ay maaaring gawing magandang araw ang isang masamang araw, o maaari itong maging icing sa cake ng isang magandang araw.
Alam mo ba na ang mga benepisyo ng bingo ay kinabibilangan ng maraming pisikal at mental na benepisyo sa kalusugan? Magbasa pa sa Gold99 Casino para malaman kung paano mapapalakas ng sikat na libangan na ito ang iyong mga kasanayan sa pag-iisip, pagbutihin ang koordinasyon ng kamay-mata, bawasan ang iyong panganib ng depresyon, at higit pa.
Kakayahang nagbibigay-malay
Anuman ang iyong edad, malamang na makakita ka ng pagbuti sa iyong pangkalahatang pagkaalerto at memorya kapag naglalaro ng bingo. Ito ay dahil mahalagang makinig nang mabuti kapag kasali sa isang laro at maghanap ng mga partikular na numero sa iyong mga card kapag tinawag sila. Ang paggawa nito ay nangangailangan ng maraming pagtuon at sinasanay ang iyong utak na ilapat ang antas ng konsentrasyon na ito sa iba pang mga aspeto ng iyong buhay.
Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita kung paano pinapabuti ng bingo ang kakayahang nagbibigay-malay, partikular sa mga matatanda. Isang pag-aaral ang sumunod sa mga senior bingo session na kinasasangkutan ng mga indibidwal na na-diagnose na may dementia, Alzheimer’s at Parkinson’s. Sa mga session na ito, nilaro ng mga nakatatanda ang laro gamit ang malalaking, high-contrast na card.
Ang mga resulta ay nagpakita na, tila bilang isang resulta ng laro at ang paraan ng paglalaro nito, ang kanilang visual na perception at cognitive skills ay bumuti sa paglipas ng panahon.
Koordinasyon ng kamay at mata
Ang konsepto ng bingo ay umiikot sa pagtawag sa mga random na nabuong numero. Mula doon, dapat suriin ng lahat ng kalahok ang kanilang mga card upang makita kung mayroon silang anumang mga numero na tumutugma at markahan ang mga ito kung saan naaangkop.
Karaniwang mabilis ang takbo ng laro, at medyo paulit-ulit ang pagkilos, na nagreresulta sa maraming pagsasanay para sa utak, mata, tainga at kamay. Sa huli, kapag mas naglalaro ka, mas natututo silang magtulungan nang mas mahusay at mas mabilis.
Nabawasan ang panganib ng depresyon
Ang kalungkutan ay malapit na konektado sa depresyon at maaaring maging ang tanging dahilan nito. Ang Bingo, nilalaro mo man ito nang personal o online, ay ginagawang mas madali para sa mga nasa hustong gulang na bumuo ng mga panlipunang koneksyon at bumuo ng mga bagong pagkakaibigan.
Sa maraming pagkakataon, makakatulong ito upang maiwasan ang depresyon, lalo na sa mga matatandang manlalaro na kadalasang mas nakahiwalay dahil sa mga isyu sa mobility.
Nabawasan ang stress
Ang mga Amerikano ay medyo stressed out. Ayon sa stress.org, ang kasalukuyang antas ng stress na nararanasan ng mga Amerikano ay 20 porsyentong puntos na mas mataas kaysa sa pandaigdigang average. Ngunit may magandang balita para sa mga manlalaro ng bingo: ang paglalaro ng bingo ay naglalabas ng mga endorphins (“happy hormones”) na nagpapabuti sa iyong kalooban, nagtataguyod ng pagpapahinga at, sa turn, ay nakakatulong upang mabawasan ang stress.
Kung kasalukuyan kang nahaharap sa isang nakababahalang sitwasyon, tulad ng pagdadalamhati sa pagkawala o paghihirap na makahanap ng trabaho, ang magiliw na mga laro sa bingo ay maaaring magbigay ng pagkakataon para sa malusog na pagtakas habang ginagawa mo ito. Tandaan lamang na matalinong magbadyet at maglaro nang responsable kapag binibili ang mga bingo card na iyon!
Mas mabilis na paggaling
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pakikibahagi sa bingo ay maaaring mapabilis ang paggaling. Ang mga pag-aaral na ito ay sumunod sa mga nakatatanda na sumailalim sa operasyon o na-admit sa ospital para sa mga sakit. Ang mga resulta ay nagpakita na ang mga naglaro ng bingo ay mas mabilis na nakabawi at nagtiis ng mas maikling pananatili sa ospital kumpara sa mga hindi.
Gaya ng nakikita mo, maraming benepisyo ang bingo na ginagawang sulit na subukan ang larong ito. Kung nakatira ka sa loob ng maigsing distansya mula sa isang bingo hall, maaari mo ring tangkilikin ang karagdagang benepisyo ng pisikal na ehersisyo sa pamamagitan ng paglalakad o pag-jogging sa iyong lingguhang laro! Ibuhos ang mga benepisyo ng lahat ng sariwang hanging iyon kasama ng mga perk na binanggit sa itaas, at mayroon kang laro na higit pa sa entertainment.
Walang alinlangan na ang bingo ay gumagawa ng mga kamangha-manghang bagay para sa iyong pisikal at mental na kagalingan.
Ano ang therapy bingo?
Kasama ng mga pag-aaral na nagpapatunay sa maraming benepisyo nito, mayroon ding hindi mabilang na mga recreational therapist na gumagamit ng bingo bilang bahagi ng pangangalaga ng pasyente. Ayon sa National Rehabilitation Information Center:
“Bilang bahagi ng isang programa ng recreation therapy, ang bingo ay maaaring makatulong sa mga manlalaro sa kanilang koordinasyon ng kamay-mata, konsentrasyon, kalusugan ng isip, mga kasanayan sa panandaliang memorya at higit pa. Dahil ang bingo ay isang panlipunang aktibidad, maaari itong magkaroon ng positibong epekto sa kalusugan at kapakanan ng isang tao, kabilang ang pagpapababa ng stress, depresyon at pagkabalisa.
Ang mga recreational therapist ay maaaring gumamit ng bingo bilang isang paraan ng group recreational therapy upang matulungan ang mga indibidwal sa loob ng grupo na makihalubilo, suportahan ang kanilang kalusugang pangkaisipan, pagbutihin ang kanilang cognitive at physical skills at higit pa.
Sa madaling salita, ang therapy bingo ay isang bagay. Higit pang magandang balita, kung gayon!
🤑Maglaro ng online bingo sa Gold99 Casino
Naghahanap para sa isang platform na nagbibigay-daan sa iyo upang umani ng maraming mga benepisyo ng bingo? Piliin ang Gold99 Casino! Ang aming mga live online na bingo room ay perpekto para sa paglalaro ng online na bingo mula sa ginhawa ng iyong tahanan. Galugarin ang 75-ball bingo, 90-ball bingo, online na bingo slots , speed bingo, iba’t ibang laro at marami pang kapana-panabik na alok.
Kung nagpapahinga ka mula sa bingo at gustong sumubok ng bago, mayroon din kaming malawak na menu ng mga klasikong laro sa mesa ng casino at mga online slot. Magrehistro sa tuwing handa ka nang tuklasin ang aming buong alok.
